Как расширить свое сознание и увидеть новые возможности?
Наш мозг устроен очень просто: принимает все знакомое и понятное и побаивается всего нового и неизвестного.
Эта функция защиты есть у нас неспроста. Она идет еще со времен древних людей, когда поход за добычей или в ближайший лес реально мог обернуться смертью или увечьем.
И за это конечно нашему мозгу нужно сказать огромное Спасибо, так как именно он предупреждает нас об опасности, ведь одна из главных его задач сохранить организм любой ценой.
«Лучше напущу на нее страшную головную боль, и мы туда не пойдем, чем нас съедят» — думает мозг.
«Лучше сейчас вызовем расстройство живота и останемся дома в безопасности, чем пойдем на собеседование общаться с какими-то незнакомыми людьми. А вдруг это опасно и мы не выживем после этого?» — рассуждает мозг.
Но как же жить в современном мире человеку, если мозг постоянно видит во всем опасности?
Вот для этого и нужно расширение сознания.
Что такое расширение сознания ?
Расширение сознания – это получение мозгом новой информации и применение ее в жизни. Т.е. — это получение нового опыта через проживание событий и состояний, которые еще не запечатлелись в мозгу.
Например, вам нужно делать доклад перед большой аудиторией и вы еще никогда этого не делали. В вашей карте памяти нет такого опыта.
Поэтому мозгу будет очень страшно.
Он начнет рисовать картинки вашего провала и как вы что-то забудете, или как другие люди не будут вас слушать или то, что им будет скучно и неинтересно.
Вообщем, мозг может много чего накрутить, и в итоге вы никуда не идете, так как в день выступления сваливаетесь с температурой и больным горлом или расстраивается живот.
Таким образом, мозг спасает вас от опасности.
А что можно было бы сделать, чтобы мозг перестал бояться и вы могли нормально выступить ?
Нужно было перед тем, как выступать в первый раз в течение недели или двух проводить ежедневные короткие тренировочные выступления перед родными, друзьями, перед зеркалом.
И необязательно с тем же самым докладом.
Неважно, что вы бы им рассказывали – хоть анекдоты – самое главное это получить этот навык свободно и расковано выступать перед людьми.
Тогда и в день выступления вам было бы гораздо проще выступить перед новой большой аудиторией.
Начинать всегда нужно с маленьких тренировочных простых шагов, которые доступны и понятны мозгу уже сейчас.
Если в вашей жизни есть сейчас ситуация, которая вызывает у вашего мозга много страха, и вы никак не можете сделать что-то важное и нужное вам, ПРИГЛАШАЮ вас к себе сеанс.
С помощью современных психологических техник и методик вы за один сеанс сможете изменить свое негативное состояние на ресурсное, расширить сознание, получить новый опыт и применить его в жизнь.